دیدگاه های مختلف روانشناسی پیرامون ویژگی های افراد دارای سلامت روان

در این بخش به بررسی دیدگاه های مختلف روانشناسی پیرامون ویژگی های افراد دارای سلامت روان می پردازیم :   دیدگاه روانپزشکی دیدگاه روانپزشکی ، درباره فرد دید تعامل حیاتی…

ادامه خواندن

جلوگیری از استرس با چند راهکاری که آرامش را به شما برمی‌گرداند

  2-11- آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس[1] افرادی که نمی‌توانند استرس های زندگی را از طریق کوششهای خود یا حمایت دیگران کاهش دهند،می‌توانند از یادگیری تکنیک های مدیریت بر استرس…

ادامه خواندن
بستن منو